從表面上看，網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)擴(kuò)大了交際圈，降低了人們的孤獨(dú)感。但事實(shí)上，網(wǎng)絡(luò)社交越是聒噪，人們心里反而越容易孤獨(dú)。英國(guó)倫敦大學(xué)的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，在社交網(wǎng)絡(luò)伴隨下成長(zhǎng)的年輕一代雖不乏網(wǎng)絡(luò)社交達(dá)人，但他們中不少人在現(xiàn)實(shí)生活中感到孤獨(dú)，不愛(ài)出家門(mén)，缺乏社交能力，有的甚至“不敢接電話或應(yīng)門(mén)”。

　　“加我微信吧”，這是當(dāng)下最主流的社交手段。

　　中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)信息中心CNNIC新近發(fā)布的第37次《中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，截至2015年12月，中國(guó)網(wǎng)民規(guī)模達(dá)6.88億，互聯(lián)網(wǎng)普及率為50.3%。網(wǎng)絡(luò)社交的勢(shì)力范圍越發(fā)廣泛，不僅逐漸取代傳統(tǒng)的電話聯(lián)絡(luò)，甚至滲入到線下真實(shí)的生活圈，悄然改變當(dāng)下民眾的社交生活。

　　網(wǎng)絡(luò)空間消除了社交顧慮

　　線上社交的好處是顯而易見(jiàn)的，比如方便快捷，所以特別容易受到年輕族群的青睞。一項(xiàng)針對(duì)大學(xué)生社交習(xí)慣的調(diào)查顯示，57%的大學(xué)生每天使用手機(jī)的時(shí)間超過(guò)5小時(shí)，日常生活基本“機(jī)不離手”。“社交網(wǎng)絡(luò)具有低成本、傳輸速度快、多人同時(shí)交流等特點(diǎn)，符合當(dāng)代大學(xué)生的需求。”

　　但對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)社交的好處可不僅于此。擴(kuò)大人際關(guān)系圈，更平等地對(duì)話，避免社交顧慮，才是我們?cè)桨l(fā)深?lèi)?ài)線上聊的主要原因。

　　剛進(jìn)公司的新人熱愛(ài)跟同事線上交流，“因?yàn)椴胚M(jìn)單位大家不太熟，通過(guò)社交平臺(tái)的點(diǎn)贊評(píng)論，關(guān)系才比以前近了許多”。愛(ài)交友的也常用線上交流，“之前跟朋友因?yàn)橐恍┱`會(huì)有段時(shí)間沒(méi)聯(lián)絡(luò)了，后來(lái)在一個(gè)大群里先對(duì)話幾句才又熱絡(luò)起來(lái)。”有了網(wǎng)絡(luò)社交的鋪墊，真實(shí)交流變得更容易融入了。

　　IT工程師吳言是深度網(wǎng)絡(luò)社交愛(ài)好者，他大部分的社交生活都發(fā)生于線上，網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系人更數(shù)倍于線下朋友圈人數(shù)。在網(wǎng)上，吳言被朋友們戲稱(chēng)為“江湖百曉生”，他懂得多，文學(xué)藝術(shù)體育八卦都能侃侃而談；有幽默感，思維活躍又妙語(yǔ)連珠；還熱心，誰(shuí)有生活困惑資訊難題，找吳言總能獲得些幫助。吳言自己也坦言在網(wǎng)絡(luò)上更“如魚(yú)得水”，“可以在自己方便愿意的時(shí)候回復(fù)朋友，因?yàn)橛泻芏嗾遄米志涞臅r(shí)間，表述也能更清楚。”

　　心理專(zhuān)家分析說(shuō)，這就是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的好處。“隱藏在ID之下的你來(lái)我往避免了面對(duì)面的人際碰撞，不僅有了回旋的余地，甚至給了彼此更多思忖言行的時(shí)間和空間。不同身份的人有了同樣發(fā)言的權(quán)利和效率，現(xiàn)實(shí)生活中的種種社交顧慮，在網(wǎng)絡(luò)空間似乎都一下消除。”

　　距離感的消失讓人沒(méi)了安全感

　　然而吳言的朋友小鵬卻覺(jué)得，生活中的吳言是個(gè)“蠻無(wú)趣的宅男”。小鵬和吳言在一個(gè)大群里相識(shí)，因?yàn)閮扇硕际欠e極發(fā)言者，很快就熟絡(luò)起來(lái)了。后來(lái)群里說(shuō)要組織線下活動(dòng)，他倆作為主要負(fù)責(zé)人見(jiàn)了幾次。小鵬覺(jué)得吳言跟網(wǎng)絡(luò)上判若兩人，言語(yǔ)枯燥，也不主動(dòng)發(fā)表意見(jiàn)，翻來(lái)覆去就是幾句“呵呵，好的，是嗎”，要不就是“這個(gè)我要上網(wǎng)查一下”。吳言則解釋說(shuō)，自己不擅長(zhǎng)也不喜歡線下社交，感覺(jué)面對(duì)面的眼神交流太貼近，距離感的消失讓人沒(méi)有安全感。此外，現(xiàn)實(shí)中的話是脫口而出的，無(wú)法刪除更改，這也讓吳言發(fā)表即時(shí)意見(jiàn)時(shí)會(huì)相對(duì)謹(jǐn)慎，生怕產(chǎn)生表達(dá)理解偏差。

　　“所以雖然線上朋友圈的聯(lián)絡(luò)人有幾百人，但實(shí)際上我還是更習(xí)慣跟原來(lái)的現(xiàn)實(shí)生活圈朋友聯(lián)絡(luò)，畢竟知根知底，不需要重建交友軌道，也更自在隨意。”

　　線上口吐蓮花，線下沉默寡言，“雙面人”吳言可不是少數(shù)，甚至有人因?yàn)樘�過(guò)依賴(lài)線上交流而弱化了線下真實(shí)交流的能力。

　　武漢的楊先生就是個(gè)經(jīng)典案例。報(bào)載，身為“群主”的楊先生在群里具有很強(qiáng)的交流能力和號(hào)召力，但現(xiàn)實(shí)生活中他和同事交流有困難，甚至很熟的同事他都只敢用聊天工具“說(shuō)話”。武漢大學(xué)中南醫(yī)院高級(jí)心理咨詢(xún)師肖勁松認(rèn)為，楊先生過(guò)多依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)交流加劇了他現(xiàn)實(shí)中的社交障礙。

　　心理專(zhuān)家表示，網(wǎng)絡(luò)的虛擬性為我們制造了一種幻覺(jué)：我們有人陪伴，卻無(wú)須付出；我們彼此連接，又可以互相隱身。溝通似乎變得輕松了，然而沒(méi)有眼神和動(dòng)作的虛擬社交，久而久之會(huì)令現(xiàn)實(shí)交際能力退化，導(dǎo)致社交障礙甚至自閉癥等心理問(wèn)題的產(chǎn)生。“人與人之間的交流并非只有文字那么簡(jiǎn)單，而是輔以相當(dāng)豐富的肢體語(yǔ)言和表情動(dòng)作。網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)對(duì)人交際能力的訓(xùn)練大打折扣。”

　　網(wǎng)絡(luò)社交越聒噪內(nèi)心越孤獨(dú)

　　“世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是生與死，而是我就站在你的面前，你卻在刷手機(jī)。”

　　從表面上看，網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)擴(kuò)大了交際圈，降低了人們的孤獨(dú)感。但事實(shí)上，網(wǎng)絡(luò)社交越是聒噪，人們心里反而越容易孤獨(dú)。英國(guó)倫敦大學(xué)的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，在社交網(wǎng)絡(luò)伴隨下成長(zhǎng)的年輕一代雖不乏網(wǎng)絡(luò)社交達(dá)人，但他們中不少人在現(xiàn)實(shí)生活中感到孤獨(dú)，不愛(ài)出家門(mén)，缺乏社交能力，有的甚至“不敢接電話或應(yīng)門(mén)”。

　　享受網(wǎng)絡(luò)社交各種好處的吳言承認(rèn)，點(diǎn)贊之交淡如水，網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系其實(shí)很脆弱。“喜歡就加好友，但在現(xiàn)實(shí)生活中長(zhǎng)久不聯(lián)系的朋友，網(wǎng)絡(luò)中加了好友，也還是不會(huì)聯(lián)系。一言不合就刪除，雖然刪除的時(shí)候感覺(jué)痛快，沒(méi)有心理負(fù)擔(dān)，但對(duì)方也更容易感到挫敗和傷害。”

　　此外，盛行廣告、雞湯、炫富的網(wǎng)絡(luò)社交也并不比真實(shí)社交美好太多。最著名的案例就是澳大利亞網(wǎng)紅少女歐尼爾。她在某社交網(wǎng)絡(luò)鋪出無(wú)數(shù)美照，吸引了近60萬(wàn)粉絲。但事實(shí)上這些都是精心表演的虛假生活。因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)社交與真實(shí)生活之間的裂縫越來(lái)越大，歐尼爾感覺(jué)迷失了自我，最后痛下決心，退出虛擬社交。

　　然而孤單真的是社交網(wǎng)絡(luò)的錯(cuò)嗎？心理專(zhuān)家并不以為然。“在互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)滲透到社會(huì)每一個(gè)角落的當(dāng)下，即便沒(méi)有現(xiàn)有的某圈某信，也會(huì)出現(xiàn)另外的App。”

　　說(shuō)到底，這些社交平臺(tái)不過(guò)是載體，真正起決定作用的，還是運(yùn)用這些載體的人。與其埋怨社交網(wǎng)站隔閡了現(xiàn)實(shí)交際，不如多調(diào)整自我心態(tài)，更積極地融入社交生活。