我想大多數(shù)人認識陳意涵都是在《花兒與少年》的節(jié)目中認識的吧，其實如果說井柏然和楊洋是團隊中的暖男，那陳意涵就是花少團中當之無愧的暖女了。無時無刻掛在臉上的笑容被網(wǎng)友評價為“似乎有融化宇宙一切的力量”。

陳大發(fā)給我最大的影響就是“旅行，那就是體驗瘋狂的人生”～記得很久以前吧，看到一篇關(guān)于大發(fā)的文章，有一段話說：如果有一天我終將30歲，我一定要活成這個樣子，努力完成自己想做的每一件事，對得起每一個笑得燦爛的日子，對得起還在循環(huán)的血液，和跳動的心臟。對得起，我曾活過的三十年～

旅行中

放肆的去尋找嶄新的自己

大發(fā)說：她從不辜負美食，因為好身材不是因為吃的不多，而是她的運動量可以讓她肆意的當個吃貨～

朋友之間大發(fā)更是無酒不歡～ 男孩子的性格赤裸裸的展現(xiàn)啊，不嬌柔不做作的女孩子真是讓人待見～

關(guān)于玩，大發(fā)真的是自由瀟灑的要命啊，說出來你們一定都知道，30歲生日的時候，大發(fā)和閨蜜張鈞甯做了五件瘋狂的事情，為了見證這個偉大的年齡到來，一件比一件大膽，每一件都在突破自己的壁壘，每一件都去認識一個嶄新的自己～

第一件事：綁辮子頭

第二件事：刺青

第三件事：裸泳

第四件事：跳海

第五件事：和陌生人接吻

大發(fā)說：勇敢是什么，對我來說，敢奮不顧身的愛去流汗，敢被討厭，敢接受事實，敢一個人很快活，敢兩個人不怕受傷，敢還不猶豫的起床，敢說到做到....好多好多，但我最堅持的，還是要有被愛和被拋棄的勇氣～這幾件事情雖然瘋狂，一件比一件的有意義，不是幾個人敢去做，敢去突破自己的，說句到家的話，人可就這一輩子～

在路上

換個角度看這個世界

過來人總說，你別那么絕對別那么死心眼，換個角度想想啊～ 旅途中也是這樣啊，照樣可以換個角度看這個世界，那就是大發(fā)的招牌，“倒立！”

巴黎

米蘭

威尼斯

雪地里

六一兒童節(jié)那天更是倒出了新高度～ 在泳池里的倒立我就不信你見過～其實倒立是一個很常見的徒手訓練動作，在街頭健身、跑酷、體操、雜技里我們都能見到它。它對身體的協(xié)調(diào)性和上肢耐力有很好的訓練效果。然鵝大發(fā)就成了赤裸裸的倒立女神，不管走到哪兒都要用倒立的方式留下足跡。不如我們一起學會倒立，一起來個倒立逆生長”，永遠停留在18歲好不好～

別停下

永遠做自己的陽光

大發(fā)愛運動，尤其酷愛跑步，基本練跑距離是10公里。大發(fā)曾經(jīng)開玩笑說自己是：“過動兒”，覺得睡覺是很浪費時間的事情，有時候甚至可以整天都不睡，只為了爭取自己想做的事情。她還曾在微博中表示：“我一直跑步，是因為這是我現(xiàn)在，唯一能確定我可以做好的事，沉醉在看到數(shù)字的增加，很單純，直接。”

愛運動的女生不光充滿活力，變化那真的太多了，比如自信，比如心態(tài)，比如皮膚，當然還有健康，千萬別讓懶癌害了你，年紀輕輕的千萬別停下自己的腳步～

大發(fā)永遠的少女心和少女臉不是空穴來風的！正確的生活態(tài)度和積極的生活方式讓她看起來永遠像是19歲的少女一般。事實上，很多人也都以為她很小，但是人家現(xiàn)在已經(jīng)33歲了。。。是不是驚呆了！那為什么你不能像她一樣幸福積極的生活呢? 要想的話，那就從最簡單的開始，跑起來，去享受流汗的感受～

放肆笑

去看你喜歡的風景，別管別人怎么想

記得《花兒與少年》節(jié)目組走到大發(fā)的家里，采訪了媽媽，媽媽說，意涵從小就很愛笑，沒見過意涵掉眼淚，剛生下來的時候都不哭，醫(yī)生還以為是個不會說話的孩子，結(jié)果使勁一拍，還是哭了，大家都虛驚一場～所以意涵從小就是個樂天派，喜歡換角度想問題，沒有什么過不去的灑脫想法，沒有幾個女孩子能做到～

世界上就應該有一種笑，可以被傳染，那就是陳意涵的笑～

我想這大概就是陳意涵的模樣吧，陽光，愛笑，堅強，勇敢，是每個女孩都向往的樣子，有著30歲的從容也不缺少一點20歲的模樣，無論是一個人，還是一群人，無論是安靜的，還是瘋狂的，無論是遠方的，還是腳下的，都過的自由自在，這就是為什么她看起來那么美好的原因，因為她就是自己的小太陽～

人生總是那么匆忙，你真的需要停一�？纯催@一切的美好，無論你想活成誰的模樣，希望你都不要辜負最初的自己～