【心理學(xué)】如何讓別人3分鐘記住你？
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發(fā)布時(shí)間：2016-05-24 10:38:06
來(lái)源： 心靈咖啡屋
【你的天賦，都是你的負(fù)擔(dān)】
你的天賦，都是你的負(fù)擔(dān)。你靠著你的天賦嶄露頭角，登堂入室；
但這也是你的詛咒，因?yàn)檫@些，你過(guò)不了一個(gè)普通人的生活。
生活，永遠(yuǎn)是一個(gè)不完美的取舍。
你是一個(gè)美女，你不敢輕易觸碰感情，因?yàn)槟闩聞e人看上的是你的美貌，
不是你這個(gè)人，你怕有一天美貌不屬于自己了，你會(huì)手足無(wú)措。
你是一個(gè)富豪，你不敢輕易觸碰感情，因?yàn)槟闩聞e人看上的只是你的錢，
不是你這個(gè)人，你怕有一天財(cái)富不屬于自己了，你會(huì)手足無(wú)措。
但是我問(wèn)：什么才是你？沒(méi)有了美貌、沒(méi)有了財(cái)富的你，才是你？
不，美貌、財(cái)富本身就是你的一部分，這就是你的優(yōu)勢(shì)，你不好好利用，
何必非要把他們剔出自身，非要讓別人喜歡一個(gè)不出眾的你？
你覺(jué)得一個(gè)不出眾的你，能夠吸引來(lái)一個(gè)多么出眾的他？
你天生有一副好嗓子，唱歌大家都說(shuō)好，又或者是生得一副好身材，
恰好學(xué)過(guò)跳舞，于是凡是有什么文藝晚會(huì)、歌唱比賽，你都要上場(chǎng)。
人們看到了你舞臺(tái)上的光鮮，卻看不到你因?yàn)榕啪毷チ硕嗌僬n余時(shí)間，
冷落了多少朋友，落下了多少功課。
你天生動(dòng)作敏捷，能跑能跳，于是籃球賽足球賽運(yùn)動(dòng)會(huì)你屢?jiàn)Z佳績(jī)，
別人看到了你的成績(jī)，卻看不到哪怕你傷了，也不好意思不上場(chǎng)的無(wú)奈。
你天生寫(xiě)得一手好文章，三言兩語(yǔ)之間可見(jiàn)精巧，于是有誰(shuí)要寫(xiě)個(gè)什么宣傳語(yǔ)，
總是想起來(lái)找你，你看上去樂(lè)在其中，
實(shí)際上表面的輕松掩蓋不了挑燈夜戰(zhàn)帶來(lái)的黑眼圈。
天生聰明學(xué)習(xí)好，從小到大，大家一直夸你聰明，于是本來(lái)不想那么累的你，
不得不上各種課外班，參加各種活動(dòng)，擔(dān)任各種職務(wù)，能者多勞嘛。
你天生擅長(zhǎng)說(shuō)話，也在辯論上刻苦用功，結(jié)果取得了一些成就，
于是你每次上線都會(huì)彈出來(lái)三四個(gè)窗口讓你分析辯題。
你一邊盡心盡力地思考，一邊自怨自艾：我也想像一個(gè)平常人那樣，
打開(kāi)聊天工具之后彈出來(lái)的是生活瑣事，明星八卦，
跟同學(xué)之間隨便聊一些有的沒(méi)的，而不是像現(xiàn)在這樣做一個(gè)辯題的分析器。
這都是你的天賦，你靠著這些嶄露頭角，登堂入室；
但這也是你的詛咒，因?yàn)檫@些，你過(guò)不了一個(gè)普通人的生活。
也正由此，蜘蛛俠才會(huì)說(shuō)：This is my gift, my curse.
我們小時(shí)候知道的少，煩惱也少，長(zhǎng)大了會(huì)的多，煩惱也多了；
我們一直抱怨著想要回到過(guò)去，可如果讓我們的一切都回到過(guò)去，
我們未必會(huì)開(kāi)心——我們真正希望的是，保留著現(xiàn)有的記憶，
回到過(guò)去——我們一直渴求著更大的能力，卻一直不愿意付出相應(yīng)的代價(jià)。
下面一段是前些日子偶爾看到的，有感而發(fā)才有了上面那一些廢話。
你想有模特般的魔鬼身材，你就必須放棄各種高熱量美食甜點(diǎn)。
而如果你想品嘗人間美味，就不要對(duì)著櫥窗里的美衣唉聲嘆氣。
你想擁有一頭順直的長(zhǎng)發(fā)，你就要早起一個(gè)小時(shí)洗頭發(fā)吹頭發(fā)。
而如果你覺(jué)得美夢(mèng)更重要，就不要糾結(jié)為何別人如廣告里閃亮。
你想有一雙更夢(mèng)幻的眼睛，你就必須承擔(dān)美瞳可能帶來(lái)的傷害。
而如果你想要清澈的眼神，你就不要羨慕別人的籮莉混血妝容。
你想擁有一雙修長(zhǎng)的美腿，你就必須忍受十公分高跟鞋的疼痛。
而如果你想要舒服的逛街，就別在意鏡子中不那么完美的腿型。
你想嫁給你大學(xué)時(shí)的男友，你可能就要為愛(ài)放棄自己事業(yè)前途。
而如果你想做職場(chǎng)白骨精，你就不要埋怨為何逃不過(guò)剩女命運(yùn)。
你想去世界名牌大學(xué)深造，你就必須忍受遠(yuǎn)離父母不孝的自責(zé)。
而如果你想留在父母身邊，就不要對(duì)著別人異國(guó)照片長(zhǎng)吁短嘆。
你想去高薪外企投行工作，你就要做好被老板被客戶罵的生活。
而如果你想做清閑的工作，你就不要眼紅別人的豐厚分紅獎(jiǎng)金。
你不要羨慕別人每日的精致裝扮，人家有你想象不到的沉重負(fù)擔(dān)。
你不要可憐別人拿著微薄的薪水，人家有你享受不到的滋潤(rùn)生活。
你不要嫉妒別人看上去光鮮艷麗的生活，
你永遠(yuǎn)不知道為了這別人失去了什么。
你不要因?yàn)樽约涸谕饬魧W(xué)多有優(yōu)越感，
你放棄了陪伴父母的快樂(lè)，以后會(huì)無(wú)盡的遺憾。
生活，永遠(yuǎn)是一個(gè)不完美的取舍。
當(dāng)你還在猶豫要不要去跑步時(shí)，已有人跑了2圈。
當(dāng)你還在猶豫要不要學(xué)習(xí)python時(shí)，已有人從0開(kāi)始，寫(xiě)出了一段小游戲。
當(dāng)你還在猶豫要不要去日本旅行時(shí)，已有人乘飛機(jī)抵達(dá)東京。
當(dāng)你還在猶豫要不要策劃一個(gè)線下活動(dòng)時(shí)，已有人寫(xiě)好活動(dòng)策劃方案。
當(dāng)你還在猶豫要不要學(xué)著去拉贊助時(shí)，已有人已經(jīng)聯(lián)系到了合作商。
當(dāng)你還在猶豫要不要查詢什么是眾籌時(shí)，已有人通過(guò)眾籌的方式幫助別人去旅行。
當(dāng)你還在猶豫是不是要開(kāi)個(gè)咖啡館時(shí)，已有人投入5000元。
當(dāng)你還在猶豫要不要報(bào)名參加馬拉松時(shí)，已有人在跑道上開(kāi)跑，而你錯(cuò)過(guò)了報(bào)名時(shí)間。
當(dāng)你還在猶豫要不要追求心儀的男神時(shí)，已有人牽起了對(duì)方的手。
當(dāng)你還在猶豫要不要減肥時(shí)，已有人從130斤減到了90斤……
當(dāng)你還在猶豫要不要給自己做便當(dāng)時(shí)，已有人給自己做了200個(gè)便當(dāng)。
當(dāng)你還在猶豫是不是每天堅(jiān)持寫(xiě)1篇文章時(shí)，已有人寫(xiě)了100篇原創(chuàng)的文章。
當(dāng)你還在猶豫是不是要報(bào)個(gè)烘焙培訓(xùn)班時(shí)，已有人做出了美味的榴蓮千層。
當(dāng)你還在猶豫什么時(shí)候開(kāi)始學(xué)英語(yǔ)，已有人對(duì)答如流的與老外交流。
當(dāng)你還在猶豫什么時(shí)候帶爸媽去看世界，已有人帶著雙親走過(guò)多個(gè)城市。
當(dāng)你還在猶豫什么時(shí)候開(kāi)始學(xué)理財(cái)，已有人牛刀小試收獲少許外塊。
當(dāng)你還在猶豫什么時(shí)候出一本書(shū)，已有人聯(lián)系到出版商。
當(dāng)你還在猶豫什么時(shí)候能每天6點(diǎn)起床，已有人在凌晨4點(diǎn)起床閱讀。
其實(shí)我知道，你和我一樣，渴望過(guò)上比當(dāng)下更自由更富足的日子。
我知道，你和我一樣，也希望有健美的體形，
膠好有面容，得體的穿著，優(yōu)雅的談吐。
可是，親愛(ài)的，如果我們還是在猶豫，那么我們永遠(yuǎn)不可能過(guò)上理想的生活。
如果我們還只是停留在想想而以，那么這輩子真的只有羨慕嫉妒恨的分兒了。
我知道，你和我一樣，一定不愿意活在陰影里，不愿意一直過(guò)苦哈哈的日子。
那么，一起行動(dòng)起來(lái)吧。改變，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)，都值得喝彩。
【如何讓別人3分鐘記住你】？
有些人，不管與別人見(jiàn)過(guò)多少面，對(duì)方都不一定記得他。
而有些人，第一次見(jiàn)面，就會(huì)給別人留下深刻的印象。
假如給你三分鐘時(shí)間，你該如何介紹自己呢？
《3分鐘讓別人記住你》這本書(shū)就是告訴你如何在短時(shí)間內(nèi)讓對(duì)方記住你。
助你求職面試、相親尋愛(ài)、銷售、投資等取得成功。
總結(jié)下來(lái)，差不多有以下幾個(gè)方面：
第一分鐘，基礎(chǔ)介紹：我是誰(shuí)
這一分鐘主要包括：姓名、學(xué)歷、工作、家鄉(xiāng)、優(yōu)缺點(diǎn)、愛(ài)好、家庭情況等。
視不同場(chǎng)合，選擇性介紹。
01姓名。一般中規(guī)中矩比較好，
但某些耍個(gè)性的場(chǎng)合也可以“秀”一下，讓姓名好記好聽(tīng)。
02學(xué)歷。
主要說(shuō)學(xué)歷和學(xué)校，但最先說(shuō)出最有吸引力的部分，如果是名校就先說(shuō)學(xué)校，
如果是高學(xué)歷就先說(shuō)學(xué)歷，宗旨是要引起關(guān)注。
因?yàn)橹挥凶銐虻年P(guān)注度才能提高自我介紹的成功度。
如果學(xué)校和學(xué)歷都一般，但品學(xué)兼優(yōu)，也可重點(diǎn)講成績(jī)。
注意，語(yǔ)言要簡(jiǎn)結(jié)，講重點(diǎn)！
03工作。
視場(chǎng)合而定，如果需要介紹，就說(shuō)明單位及職務(wù)；
如果不需要，或者屬于保密單位，則不必介紹。
04家鄉(xiāng)。
主要突出家鄉(xiāng)的“美”，具體說(shuō)出是美景，美食，
還是美人（即人的性格特色，正所謂一方水土養(yǎng)一方人）。
05優(yōu)缺點(diǎn)。
多說(shuō)優(yōu)點(diǎn)少說(shuō)缺點(diǎn)，但缺點(diǎn)不可不說(shuō)，有缺點(diǎn)的人才是真實(shí)的。
但要注意場(chǎng)合，缺點(diǎn)要有選擇性地說(shuō)，比如求職，
那你的這個(gè)缺點(diǎn)必須不會(huì)影響到工作。說(shuō)缺點(diǎn)，點(diǎn)到為止即可。
06興趣愛(ài)好。
這是非常私人化的，有需要才談，另外談之前最好知道對(duì)方的愛(ài)好，
如果你的愛(ài)好是對(duì)方反感的，就不要滔滔不絕地談。
總之，興趣愛(ài)好要投其所好。
07家庭情況。
也屬私人話題，如果需要，在介紹時(shí)要表明家庭對(duì)你重要性，
且?guī)е星樽骷彝ソ榻B，用親情牌打動(dòng)別人。
同時(shí)，要讓對(duì)方覺(jué)得家庭是你的助力，而不是阻力。
但要適合而止，特別是你的家庭背景優(yōu)于對(duì)方時(shí)，不可炫耀。
第二分鐘，經(jīng)歷介紹：做成過(guò)什么>做過(guò)什么
請(qǐng)記得成就比經(jīng)歷更重要！別人在乎的是你的結(jié)果。
01經(jīng)驗(yàn)≠經(jīng)歷。
經(jīng)驗(yàn)是一種認(rèn)識(shí)，并不一定是自己親自做的。
自我介紹時(shí)，多說(shuō)經(jīng)歷，少說(shuō)經(jīng)驗(yàn)。
真實(shí)的經(jīng)歷才更容易吸引對(duì)方，讓對(duì)方關(guān)注你。
02亮出最讓你驕傲的成就。
不為炫耀，只為證明自己的能力，同時(shí)也是給自己自信！
如果你的成就沒(méi)有那么多含金量，那也可以亮自己的人格魅力，
比如在最困難的時(shí)候，與公司不離不棄。
03按需求說(shuō)經(jīng)歷。
不可什么經(jīng)歷都說(shuō)，你的經(jīng)歷要與主題相關(guān)，
否則就是浪費(fèi)自己的口舌和別人的時(shí)間。
04數(shù)字的力量。
數(shù)字是具體而有說(shuō)服力的，你的數(shù)字要可信、可靠。
05獎(jiǎng)項(xiàng)要注重含金量。
比如，國(guó)際認(rèn)證，行業(yè)認(rèn)證，家人認(rèn)證（雖不具有知名度，
但有家人的認(rèn)可和支持，對(duì)事業(yè)一定是有幫助的。）
注意，說(shuō)有力度的即可，適可而止，不要讓人產(chǎn)生虛榮炫耀之感。
06用成長(zhǎng)經(jīng)歷吸引人。
讓對(duì)方看到你一步步成長(zhǎng)起來(lái)的足跡，這樣才能打動(dòng)對(duì)方，
讓對(duì)方始終保持高度的興趣。記得，有成長(zhǎng)的經(jīng)歷才是最吸引人的，
這種成長(zhǎng)可以是事業(yè)上的，也可以是心理上的。
注意，有選擇性地說(shuō)，時(shí)間有限。
07適當(dāng)介紹“關(guān)系”，拉近彼此距離。
這種“關(guān)系”要適度，不要給對(duì)方產(chǎn)生壓力。
讓對(duì)方知道你與他并不完全是陌生人即可。
注意“關(guān)系”運(yùn)用要適當(dāng)，否則適得其反。
第三分鐘，優(yōu)勢(shì)介紹：能做什么>想做什么
一般，別人對(duì)我們想做什么并不大有興趣，更關(guān)心的是你能做什么，
能給他帶來(lái)什么。這部分主要有以下幾個(gè)注意點(diǎn)：
01總結(jié)你的優(yōu)勢(shì)。
知道自己的優(yōu)劣在哪里，真正了解自己，才能讓對(duì)方了解你。
只有總結(jié)了自己的優(yōu)勢(shì)，才能根據(jù)對(duì)方的需要及時(shí)亮出來(lái)。
（所以，不斷地問(wèn)自己，我的優(yōu)勢(shì)在哪里？）
02突出最有利的優(yōu)勢(shì)特征。
所謂最有利的優(yōu)勢(shì)特征，就是你自身優(yōu)點(diǎn)和特質(zhì)的結(jié)合，是你與眾不同的能力。
沒(méi)有優(yōu)勢(shì)，就等于沒(méi)有能力。（我認(rèn)為這就是你的核心競(jìng)爭(zhēng)力。）
03你能給對(duì)方帶來(lái)什么。
以上的優(yōu)勢(shì)介紹最終目的是為了讓對(duì)方知道你能為他帶來(lái)什么。
（這也是對(duì)方最關(guān)心的。）如此，對(duì)方才會(huì)有想進(jìn)一步了解你的意向。
04用事實(shí)說(shuō)明你的優(yōu)勢(shì)。
就是曾經(jīng)發(fā)生過(guò)的，那些你把優(yōu)勢(shì)轉(zhuǎn)化成行動(dòng)的事。
注意，最好不是利用集體的優(yōu)勢(shì)。
05未來(lái)規(guī)劃方案比口號(hào)更重要。
一個(gè)對(duì)未來(lái)有規(guī)劃的人，一定是有遠(yuǎn)見(jiàn)的。你可以出示你的規(guī)劃方案，
為此，需要考慮自己的職業(yè)未來(lái)發(fā)展目標(biāo)，為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)還需要哪些優(yōu)勢(shì)，
以及未來(lái)規(guī)劃中哪些是既定的，哪些是可調(diào)整的。
總的來(lái)說(shuō)，第三分種就是講自己的優(yōu)勢(shì)，特別是那些對(duì)方剛好需要的優(yōu)勢(shì)。
對(duì)未來(lái)的規(guī)劃則是讓對(duì)方增加對(duì)你信心。
三分鐘講話內(nèi)容以外，我們?cè)撟⒁馐裁矗?/span>
以上三分鐘，強(qiáng)調(diào)的是我們用嘴巴講的內(nèi)容。此外，我們還要注意什么呢？
01
為了能讓別人記住你，對(duì)你有好的印象，除了嘴巴上的“講”，還要注意身體語(yǔ)言。
比如適宜的衣著裝扮、賞心悅目的儀容、時(shí)刻保持的微笑等等，給人修養(yǎng)良好的感覺(jué)。
02說(shuō)前要先“會(huì)聽(tīng)”“會(huì)看”。
要會(huì)看對(duì)方的眼神、肢體語(yǔ)言、表情；要會(huì)聽(tīng)對(duì)方的話外之音。
03修煉自己語(yǔ)言的“簡(jiǎn)潔”和“有力”。
用具有自己特點(diǎn)的詞匯，盡量使用有視覺(jué)效果的語(yǔ)句（比如動(dòng)詞+細(xì)節(jié)）！
最后，我想說(shuō)，與人溝通其實(shí)是“心”與“心”的溝通，
愿我們都能把話說(shuō)到對(duì)方的“心”里去。
哪怕只有三分鐘，也能給別人留下不錯(cuò)的印象。祝福大家！
（中地網(wǎng)燭光采編）
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