天天喝咖啡

會增加患乳腺癌風(fēng)險

胸部過于豐滿，感到胸前負荷過重的女性，可以嘗試用喝咖啡的方式來改善，因為專家推斷咖啡在一定程度上，有幫助縮減胸部尺寸的功效。而加拿大女性健康中心，發(fā)表的一項研究指出，如果女性每天能飲用3杯咖啡，那么乳腺癌的發(fā)病率將會降低25%至70%，即使有乳腺癌家族史的女性也是一樣。

乳腺外科主任徐海濱告訴記者一個相反的答案：“國外的流行病學(xué)調(diào)查已經(jīng)證實，長期喝咖啡喝紅酒，會增加罹患乳癌的風(fēng)險。”

徐海濱說，如巧克力、咖啡等含有可可類的食物，有興奮作用，吃下去會刺激垂體分泌增加。每天吃，會增加患癌風(fēng)險。

當(dāng)然，他也提到，一般只有老外每天會喝大量咖啡，從飲食習(xí)慣來講，喝咖啡并不是我國老百姓的主要習(xí)慣。

想讓乳房健康

人參燕窩哈士膜要少吃

采訪中，發(fā)現(xiàn)不少女性為自己過大的胸圍煩惱，為這個問題，記者專門請教了乳腺外科主治醫(yī)師楊歐歐。

“胸圍過大，一種是乳房本身大，還有一種是因為韌帶松弛的乳房下垂。一般，罩杯在D以上的算過大，乳頭超過乳房下皺襞4公分的算下垂。乳房真的太大，可以服用抑制乳腺增生的藥物。但有的人其實是脂肪多，乳房的腺體并不多，這類人通過運動減肥瘦胸效果更好。對于乳房下垂的人來說，也可以做下垂懸吊術(shù)來整形。”

楊歐歐說，想保持乳房健康，飲食最好偏素，因為不少肉類可能含有喂養(yǎng)飼料中的激素，吃了容易引起乳癌。除此之外，保健品最好不要碰。

“參類、燕窩、哈士膜(樹蛙的卵巢)，都含有雌激素，長期吃對乳房不利。”楊歐歐說，除此之外，塑化劑對女性也是一大殺手，很多人習(xí)慣在汽車后備箱放一箱礦泉水，但現(xiàn)在的瓶子卻越做越薄，塑化劑很容易釋放，吃下去肯定對乳房不好。