周末的上午睡睡懶覺(jué)，約約朋友吃喝玩樂(lè)的，突然就會(huì)感到假期 用完了，周一馬上就要到來(lái)。讓周日后半天都籠罩在不想工作的情緒里。你的周末是不是也經(jīng)常這樣過(guò)呢?如果覺(jué)得疲憊不堪，那是時(shí)候改變一下了，趁著休息日為 下周做一點(diǎn)準(zhǔn)備，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活變得不一樣，沒(méi)有那么匆忙和抓狂，憂郁癥就自然痊愈啦。

    做兩個(gè)一周計(jì)劃，為什么要做兩個(gè)計(jì)劃呢?因?yàn)橐幌氲较轮軓?fù)雜繁忙的工作就會(huì)感到頭疼，就打心眼兒里抗拒周一的到來(lái)，當(dāng)然會(huì)對(duì)周末的流逝感到十分沮喪。理清頭緒，把下周必須要做的事情詳細(xì)的列出來(lái)，才能各個(gè)擊破，比想到一團(tuán)亂糟糟事情要簡(jiǎn)單清晰的多。也不會(huì)落下重要的事情。