淘米水不要倒！1碗等于10種藥，千萬別浪費了！
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發(fā)布時間：2016-04-08 18:03:00
來源： 東北新聞網
大多數人在做飯時往往會把淘米水倒掉，認為它沒什么用途，其實，在日常生活中，淘米水不但是可以扮演“多重角色”的天然去污劑，而且還具有很好的藥用價值。
淘米水的藥用價值
1:清火
淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥后，具有清火、涼血、特別好的解毒的效果。
2:調養(yǎng)脾胃
研究發(fā)現，洗米水里含有蛋白質、淀粉、礦物質等養(yǎng)分，可以用來洗臉、潤膚，煮后飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫(yī)也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養(yǎng)脾胃的藥方。
3:美白養(yǎng)顏
洗米水含有豐富的谷類物質，是肌膚所需的營養(yǎng)成分，用洗米水洗臉可以美白養(yǎng)顏，
步驟：
1.把白米放入淘米器具中，然后倒入自來水先洗一次，輕輕搓洗后把水倒掉，再洗一次留下第二次的洗米水;
2.把留下的洗米水放置一晚上，沉淀后會留下乳白色的洗米水，再加入約洗米水1.5倍的溫水，就可以直接拿來洗臉了，會感覺如絲般順滑。
3.防皮膚瘙癢
用淘米水加食鹽煮開后，外洗或外擦皮膚，對皮膚有比較溫和的清潔作用，而且可以保持皮膚表面正常的酸堿度，抑制病原微生物的生長，防止皮膚搔癢。
除了這些，淘米水還有哪些隱藏的好處呢?一起來看看吧!
淘米水的妙用
去污
1.用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強，還不含任何有害的化學物質，勝過洗潔劑。
2.淘米水中含有生物堿，是良好的洗滌劑，用淘米水擦洗門窗、搪瓷器具、竹木家具等不僅容易擦洗干凈，而且無任何污染。
3.用淘米水清洗痰盂，可以除去積垢。用淘米水擦拭剛漆過的家具或用品，可去除漆味，使色澤光亮。
洗衣
1.用淘米水洗淺色衣服，去污力強，可保持衣物鮮亮清潔。有汗跡的衣服先用淘米水泡泡再洗，容易干凈。把有霉斑的衣服放入淘米水中浸泡一夜后，再按常規(guī)搓洗，衣服上的霉斑就可去除。
2.毛巾如果沾上了水果汁、汗?jié)n等，會有異味，并且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘，就會變得又白又軟。
洗頭
淘米水中含有非常豐富的B族維生素，它能夠幫助頭發(fā)的色素細胞生成黑色色素，自然就能使頭發(fā)變黑了。
洗豬腸、豬肚、豬肉
1.用淘米水清洗豬腸、豬肚，比用食鹽、明礬擦洗更省時、干凈。
2.從市場上買回的肉，有時會沾上灰土，用自來水很難洗凈，如果用熱淘米水洗兩遍，臟物很容易清除。
除銹
菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生銹。如果已經生銹，可先在水中浸泡數小時，這樣容易擦去銹斑。
除腥味
切過牛、羊肉的菜板和菜刀，用淘米水洗刷，能除去腥臭味。
除污垢
將淘米水注入積存油垢的瓶內，用力搖晃，能除去油垢。
消毒
淘米水呈弱堿性，可分解蔬菜上農藥的毒性。將蔬菜沖洗后，再放在淘米水中浸泡半小時，然后再用清水漂洗干凈。
施肥
用淘米水澆花木，可使花木葉綠莖壯，花色分外鮮艷。
（責編：燭光）
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