獻(xiàn)血其實(shí)能抗老防癌
佟彤:“獻(xiàn)夠4000毫升血的家長(zhǎng),孩子中考時(shí)可以加1分”,浙江的一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)辦法荒唐又多余,獻(xiàn)血本身是能防病、抗衰老的,拿孩子的前途和獻(xiàn)血做交易,好像獻(xiàn)血多傷身似的。
人們舍不得獻(xiàn)血,因?yàn)橹姥巧谋WC,人缺血會(huì)死,至少會(huì)衰弱,但血多了,血濃了未必是好事。芬蘭的研究者對(duì)278名42歲至60歲的男性進(jìn)行調(diào)查,其中獻(xiàn)過(guò)血的人,5年后患冠心病的比例,比未獻(xiàn)過(guò)血的少86%。美國(guó)一心血管病研究小組的研究也表明,在3年中,獻(xiàn)血者患心血管病的危險(xiǎn),僅為未獻(xiàn)血者的 1/2,這是因?yàn)楂I(xiàn)血降低了血液的濃度,而后者首先容易引發(fā)血栓。
另一個(gè)問(wèn)題是,血液過(guò)濃導(dǎo)致體內(nèi)鐵元素的含量過(guò)高。我們吃進(jìn)去的各種食物,都是在細(xì)胞中進(jìn)行氧化,由此產(chǎn)生能量以維持生命。在這個(gè)過(guò)程中,含鐵的酶類起著不可或缺的作用,而鐵是血液中重要的成分,這也是為什么貧血的人,或者失血之后的人會(huì)很怕冷的原因,因?yàn)樗麄凅w內(nèi)的鐵少了,能量代謝障礙了。
但是如果鐵過(guò)多了,雖然能量代謝足夠了,但會(huì)帶來(lái)另一個(gè)問(wèn)題,就是氧化。我們現(xiàn)在都知道,氧化是身體老化生病的基礎(chǔ),因?yàn)檠趸瘯?huì)產(chǎn)生一個(gè)“副產(chǎn)品”,這就是已經(jīng)被人們警惕的“自由基”,很對(duì)抗衰老藥物和食物,都是因?yàn)槟芮宄?ldquo;自由基”而達(dá)到抗衰老的效果。
“自由基”會(huì)損壞細(xì)胞膜,由此導(dǎo)致細(xì)胞的衰老和癌變,而紅細(xì)胞過(guò)多,或者說(shuō)血液過(guò)濃,會(huì)直接導(dǎo)致血液中鐵元素的增加,這不是好事情。《國(guó)際癌報(bào)》就此報(bào)道說(shuō),當(dāng)體內(nèi)的鐵含量超過(guò)正常值的10%時(shí),人罹患癌癥的幾率就明顯提高。由此可見(jiàn),獻(xiàn)血之所以能防病抗衰老,是因?yàn)樗鼫p少了過(guò)多的鐵元素,是個(gè)既助人又利己的健康“減法”。
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