是不是吃完水果就順手把果皮扔了呢？浪費(fèi)！其實(shí)果皮用處大著呢！香蕉皮可以擦皮鞋、

梨皮可以治咳嗽、蘋果皮可以防腹瀉、冬瓜皮可以消暑健脾…以下8種果皮可別隨意丟棄哦

，它們可另有用處~~值得收藏！

香蕉皮：擦皮鞋  

香蕉皮中含有蕉皮素，可醫(yī)治由真菌和細(xì)菌感染所引起的皮膚瘙癢癥。香蕉皮還有止

煩渴、潤(rùn)肺胲、通血脈、增精髄等功效。  

將香黃皮搗爛抝上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮槎手足，可防治皸裂、凍瘡。香蕉皮可

以用來(lái)擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙發(fā)等，有長(zhǎng)保皮制品光洚、延長(zhǎng)皮制品“壽命”的作

用。

橘子皮：治鼻塞  

用新鮮橘子皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會(huì)通氣。將清

洗干凈的橘子皮泡進(jìn)熱水里，用它來(lái)洗頭，如同用了高質(zhì)至的護(hù)發(fā)劑，頭發(fā)會(huì)光滑柔

軟。  

把清洗干凈的橘子皮放入臉盆中，它可散發(fā)清香，還能潤(rùn)膚，防治皮膚干燥。將橘子

皮放進(jìn)冰箱，它的清香氣息能夠排除異味。

梨子皮：潤(rùn)肺止咳  

梨皮是一種藥用價(jià)值較高的中藥，能清心潤(rùn)肺、降火生津。將梨皮洗凈切碎，加冰糖

燉水服能治療咳嗽。自制泡菜時(shí)放點(diǎn)梨皮，能便泡菜更脆，還更美味。  

家里的鍋具用久了就會(huì)積存油漬和污垢， 用鋼絲球使勁刷擦又很傷鍋，把吃剩的梨皮

放入鍋中，加水沒(méi)過(guò)梨皮煮上一會(huì)兒， 頑固的油漬和污垢就很容易被清洗干凈了。

番茄皮：提高免疫力  

番茄皮含有番茄紅素，番茄紅素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強(qiáng)的天然物質(zhì)，能

防治心血管疾病，能提高機(jī)體免疫力，預(yù)防癌癥。 

番茄皮所含的有機(jī)酸，可軟化血管，促進(jìn)鈣、 鐵元素吸收，對(duì)腸道粘膜有收斂作用還

有助于維護(hù)腸道健康。

冬瓜皮：利水消腫  

冬瓜皮所含營(yíng)養(yǎng)更豐富，含多種揮發(fā)性成分、三萜類化合物、膽固醇衍生物，又含維

生索B1、維生素C、煙酸、胡蘿卜素等礦物質(zhì)和微量元素。  

冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清熱利水消腫，冬瓜皮主治水腫、小便不利、泄瀉、瘡

腫，吃冬瓜時(shí)也不應(yīng)削去冬瓜皮，最好連皮一起燉，把冬瓜皮的營(yíng)養(yǎng)和功效發(fā)揮出來(lái)。

西瓜皮：清熱降火  

西瓜皮的作用優(yōu)于瓜瓤。中醫(yī)稱瓜皮為“西瓜翠衣”，具有清熱解暑，瀉火除煩，降

血壓等作用。對(duì)貧血，咽喉干燥，唇裂，以及對(duì)膀胱炎，肝腹水，腎炎患者均有一定

療效。  

西瓜皮含有維生素C，E，用它擦肌膚，或?qū)⑺鼡v成泥漿狀涂在皮膚上，待過(guò)10至15分鐘

后用水洗凈，有養(yǎng)膚，嫩膚，美膚和防治痱癤的作用。

黃瓜皮：排毒養(yǎng)顏  

黃瓜皮能排毒，黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營(yíng)養(yǎng)精華所在，食用帶皮黃瓜不僅可使維c充分吸收，而且能幫助人體有效排毒。黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。 

眼睛疲勞時(shí)，可雙目緊閉，將黃瓜片蓋在眼上，平臥放松15分鐘，緊繃著的眼皮便會(huì)得

到松馳和恢復(fù)。

蘋果皮：止腹瀉  

蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過(guò)多、痰多，將它曬干研末，空腹調(diào)服

(每曰2-3次)，對(duì)慢性腹瀉和神經(jīng)性結(jié)腸炎、高血壓等病癥有一定的療效。 

拿一把鮮蘋果皮搗爛成泥，蘸在布條上擦拭浴缸、面盆、坐便器等，可使其光亮如初。

                                                                責(zé)任編輯：鳳儀仙子