近視眼是令家長擔(dān)心，孩子頭疼的問題。小孩子的眼睛正處于發(fā)育的階段，如果用眼不良，則容易與眼鏡交伙伴。近視重在防治。因此，家長了解孩子近視的原因，做到從根本上預(yù)防小孩近視。讓孩子的眼睛遠(yuǎn)離鏡片的阻隔，遠(yuǎn)離看不清的痛苦與悲觀情緒。

小孩近視原因

1、遺傳素質(zhì)：近視眼有一定遺傳傾向，已被公認(rèn)，對高度近視更是如此。但對一般近視，這一傾向就不很明顯。有遺傳因素者，患病年齡較早，多在6.00d以上。但也有高度近視眼者，無家族史。高度近視眼屬常染色體隱性遺傳，一般近視眼屬多因子遺傳病。

2、發(fā)育因素：嬰兒因眼球較小，故均系遠(yuǎn)視，但隨著年齡的增長，眼軸也逐漸加長，至青春期方發(fā)育正常。如發(fā)育過度，則形成近視，此種近視稱為單純性近視，多在學(xué)齡期開始。一般都低于6.00d。至20歲左右即停止發(fā)展。如幼年時進(jìn)展很快，至15～20歲時進(jìn)展更速，以后即減慢，這類近視常高于6.00d，可到20d～25d或30d。這種近視稱為高度近視或進(jìn)行性近視或病理性近視。此種近視到晚年可發(fā)和退行性變，因此視力可逐漸減退，配鏡不能矯正視力。很少在出生時就有近視眼，但有極少數(shù)為先天性的。

3、環(huán)境因素，從事文字工作或其他近距離工作的人，近視眼比較多，青少年學(xué)生中近視眼也比較多，而且從小學(xué)五、六年級開始，其患病率明顯上升。這種現(xiàn)象，說明近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離工作的關(guān)系非常密切。尤其是青少年的眼球，正處于生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強，球壁的伸展性也比較大，閱讀、收發(fā)室等近距離工作時的調(diào)節(jié)和集合作用，使肯外肌(主要是內(nèi)直肌)對眼球施加一定的壓力，眼內(nèi)壓也相應(yīng)升高，隨著作業(yè)的不斷增加，調(diào)節(jié)和集合的頻度和時間也逐漸增加，睫狀肌和眼外肌經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài)，調(diào)節(jié)作用的過度發(fā)揮可以造成睫狀肌痙攣，從而引起一時性的視力減退。

如何預(yù)防小孩近視

1、小孩要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康。

2、小孩要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，做到科學(xué)用眼。在日常生活中，不管是看書還是寫字，都必須是眼睛與書本在30cm左右，光線要充足，最好是選擇光線從左方或者右方射來。同時每隔半個小時到一個小時，應(yīng)該閉目一會或者眺望遠(yuǎn)方，使眼睛得到及時的休息。

3、父母要定期帶孩子到眼科醫(yī)院檢查眼睛。

4、父母們在飲食方面應(yīng)盡量讓兒童少吃甜食，多吃富含維生素a、b1、b2、c及e的食品。兒童在平時的飲食中應(yīng)多吃蔬菜和水果，特別是要多吃補鈣類的食物，如牛奶，魚肝油等等，這些能夠預(yù)防近視。

在這里樂貝網(wǎng)小編提醒你注意：有些人誤認(rèn)為近視了戴眼鏡會越戴越深，其實這個觀點是完全錯誤的，如果不配眼鏡，度數(shù)會很快的增加。近視了最好到正規(guī)的醫(yī)院找醫(yī)生檢查并做近視的矯正和治療。我們應(yīng)該怎么預(yù)防孩子近視？由樂貝親子 ( www.lebei5.com )編輯整理，感謝您轉(zhuǎn)載并保留出處。