在女子20公里競走決賽中，中國選手劉虹以1小時28分35秒的成績奪得冠軍，這也是中國隊時隔16年之后再次拿下奧運會該項目冠軍。中國另一位選手呂秀芝以1小時28分42秒奪得銅牌，藏族姑娘切陽什姐排名第五。

　　青海新聞網(wǎng)訊 20日凌晨的西海鎮(zhèn)，注定無法平靜。因為切陽什姐，青海無眠。雖然切陽什姐最終沒能登上領(lǐng)獎臺，但她用自己一次又一次的堅持讓世界見識了青海人的堅強。

　　滾燙的奶茶倒上，油餅馓子擺上桌。8月20日1時，當(dāng)記者趕到海北藏族自治州西海鎮(zhèn)切陽什姐的家中時，他們一家十幾口人身穿節(jié)日盛裝，齊聚一堂，歡聲笑語不斷，像過年一樣熱鬧，準(zhǔn)備一起為切陽什姐加油助威。

　　在緊張的等待中，時間一分一秒地流逝。比賽開始了，不斷有人趕到切陽什姐家中，表達(dá)他們的祝福和喜悅的心情，切陽什姐參加奧運會，不僅是他們家的喜事，更是海北州各族群眾的高興事。

　　電視畫面中，不斷出現(xiàn)切陽什姐的特寫鏡頭，大家紛紛鼓掌。尤其是12公里后，切陽什姐因體能透支，漸漸從第一集團(tuán)掉落，但憑著一股狠勁，她咬牙堅持，在14公里時重新追上第一集團(tuán)，并開始領(lǐng)走。央視著名體育評論員楊健也被切陽什姐感動了，他不停地大喊：“切陽什姐，好樣的！切陽什姐，好樣的！”

　　遺憾的是，最后兩公里，體能嚴(yán)重透支的切陽什姐再次從第一集團(tuán)掉落，并最終以第五名的成績結(jié)束了此次奧運會之旅。

　　比賽結(jié)束后，切陽什姐的叔叔海青說，雖然結(jié)果與預(yù)想的有些差距，但是，能在奧運會取得第五名，家人們還是感到非常高興，感謝所有人對切陽什姐長期以來的支持。

　　此時，記者發(fā)現(xiàn)很多人的微信圈都被切陽什姐刷屏了，雖然大家沒能等到切陽什姐登上領(lǐng)獎臺，但大家齊夸她是青海人的驕傲，在世界體育的最高舞臺，展現(xiàn)了青海人的自信，畢竟能登上奧運會這個舞臺，本身就是一種勝利。

　　切陽什姐讓我們感受精神的力量

　　1小時29分04秒！時間定格的那一刻，在電視機前觀看切陽什姐比賽的省體育工作一大隊全體教練員、運動員和工作人員都站了起來……淚水、掌聲成了這一刻的全部。

　　26歲的切陽什姐，兩次征戰(zhàn)奧運，對于一個從事耐力項目的運動員來說本身就是個奇跡。19日，青海省體育工作一大隊開展了一系列學(xué)習(xí)切陽什姐精神、為切陽什姐祈福加油的活動。切陽什姐的小師弟、小師妹們用自己的方式表達(dá)了對師姐的敬佩和祝福。運動員曹茉婕說：“對于一名運動員來說，參加奧運會是最高的理想和目標(biāo)。切陽什姐能兩次參加奧運會，這不僅僅代表著輝煌，更讓我們看到了她的精神。有時覺得奧運會離我們很遠(yuǎn)，但現(xiàn)在覺得其實離我們很近，只要你的付出配得上奧運賽場，我們也能成為其中的一員。”

　　說起切陽什姐征戰(zhàn)里約，體工一大隊隊長郭全才告訴記者，切陽什姐在第30屆倫敦奧運會上摘得女子20公里競走銅牌，后遞補獲得銀牌后，對她自信心的提升起到了至關(guān)重要的作用，之后她又憑借穩(wěn)定的成績?nèi)〉么蚱苼喼藜o(jì)錄等多項優(yōu)異成績。里約奧運會之前，切陽什姐參加全國選拔賽時成績僅名列第四，能否進(jìn)軍里約一時成了最大的懸念，“但她就有那么一股不服輸?shù)膭艃�，在接下來的比賽和�?xùn)練中，她就是憑著這股勁兒不斷提升自己的成績，最終成功入選大名單。”

　　“對自己高標(biāo)準(zhǔn)、高要求”是體工一大隊訓(xùn)練科科長張魯春對切陽什姐最直接的評價，他告訴記者，切陽什姐在平時的訓(xùn)練中對自己要求非常嚴(yán)格，為了奧運會這20公里，她用每天遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過20公里的訓(xùn)練量準(zhǔn)備了兩年。在張魯春看來，從切陽什姐身上傳遞出的競技體育精神已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了奧運獎牌本身的價值。

　　啟蒙教練：她從小不服輸

　　“她從小就是個不服輸?shù)暮⒆印?rdquo;周曉云這樣對記者說。

　　現(xiàn)任海北藏族自治州少年兒童業(yè)余體校校長的周曉云，是切陽什姐的啟蒙教練。切陽什姐在小學(xué)五年級開始跟隨周曉云練習(xí)中長跑，因為是業(yè)余體校，切陽什姐和其他體校的同伴都是在課余時間練習(xí)。

　　周曉云說，那時候因為條件所限，學(xué)校沒有場地，所有的學(xué)生都只能在馬路上練習(xí)。雖然條件艱苦，但切陽什姐從來都沒有消極懈怠的時候，學(xué)校運動會上的中長跑比賽中，切陽什姐總是能取得優(yōu)異的成績。

　　2006年9月，上初三的切陽什姐進(jìn)入青海省體育運動學(xué)校。“剛到青海省體育運動學(xué)校，她曾有不小的困惑，我們也經(jīng)常保持交流，好在她很快就調(diào)整過來了，開始展露她在競走項目上的巨大潛力。”周曉云說。

　　在周曉云的眼中，切陽什姐是一個性格開朗、誠實質(zhì)樸的藏族姑娘。“從一開始練中長跑，她身上就有一股不服輸?shù)膭蓬^，爭強好勝的個性很鮮明，對于運動員來說，這一點非常重要。希望切陽什姐能夠發(fā)揮出自己平時訓(xùn)練的水平，只要盡力去做，我相信她不會留下遺憾。”周曉云說。

　　榜樣的力量：越來越多藏族孩子走上運動場

　　如果不是因為練習(xí)了競走，26歲的藏族姑娘切陽什姐只是一名默默無聞的女孩兒。競走讓切陽什姐的人生軌跡發(fā)生了轉(zhuǎn)變，成為第一個兩次踏上奧運賽場上的藏族運動員。

　　接受記者采訪時，海北藏族自治州少年兒童業(yè)余體校校長周曉云說，自從切陽什姐在國際大賽中取得好成績后，極大地改變了當(dāng)?shù)厝罕姷捏w育觀念，他們更愿意將孩子送到當(dāng)?shù)氐捏w校接受專業(yè)訓(xùn)練，體校也能招收到更多具有運動天賦的學(xué)生。“以前我們在招生的時候非常被動，往往是費勁口舌也找不來一名學(xué)生，很多家長都不愿意讓自己的孩子練體育。”那時，無論是學(xué)生還是家長，普遍認(rèn)為，在體校練上幾年后還是會回到草原。在競技體育的賽場上爭金奪銀，似乎只是個遙遠(yuǎn)的夢。

　　如今，切陽什姐的事跡在海北草原幾乎無人不知，她是無數(shù)孩子心目中的榜樣。周曉云說，現(xiàn)在不少家長主動帶著孩子找到體校，希望能訓(xùn)練一下，看看孩子是否適合從事體育。

　　切陽什姐從海北草原走向國際賽場，當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)部門也加大了對體育人才培養(yǎng)、選拔的支持力度，2013年，海北州委州政府將新建成的西海體育場劃歸海北藏族自治州少年兒童業(yè)余體校管理，在師資力量等方面也給予大力支持。在我省競走隊里，有70%以上都是藏族選手。相信在未來，會有越來越多的“切陽什姐”走上國際賽場，為青海增光添彩，續(xù)寫我省少數(shù)民族體育發(fā)展的新篇章。

　　家人為切陽什姐祈福

　　8月19日，記者從西寧出發(fā)，驅(qū)車趕往切陽什姐的出生地——海北藏族自治州海晏縣甘子河鄉(xiāng)尕海村。

　　1990年11月，切陽什姐出生在一個普通牧民家庭，因為家里條件并不好，6歲時就跟著父親放牧。切陽什姐的父親宮保拉旦說，切陽什姐從小就展現(xiàn)出了運動天賦。學(xué)校的運動會上，她總是能捧回獎狀。9歲，她就學(xué)會騎馬。2006年，切陽什姐進(jìn)入省體育運動學(xué)校開始系統(tǒng)訓(xùn)練，一步一步，最終登上了奧林匹克的領(lǐng)獎臺。

　　宮保拉旦說，為了和女兒聯(lián)系，他學(xué)會了用微信，不僅能看到女兒的照片，還能視頻聊天。說著說著，也許是想念女兒，這位不善言辭的藏族漢子眼眶漸漸濕潤了。“希望她有個好成績，我為她感到驕傲。”

　　切陽什姐的姐姐楊措加說，切陽什姐似乎天性好動，雖然她比切陽什姐大兩歲，但是外出放牧的總是切陽什姐，自己一般呆在家里做一些洗衣、打掃衛(wèi)生之類的家務(wù)。“姐妹兩個常常通過微信聯(lián)系。比賽前，切陽什姐向姐姐說自己有些緊張。姐姐鼓勵她說，只要盡自己最大的努力就好，你已經(jīng)參加過那么多國際比賽了，一定沒有問題。

　　在切陽什姐的母親索南杰眼中，女兒是個孝順懂事的好孩子。她說，雖然一家人一年見不到幾次面，但是每次比賽完回家時，切陽什姐都會給家人買好吃的、買新衣服。比賽、訓(xùn)練之余，只要有機會，切陽什姐就會給家里打電話，詢問父母、爺爺奶奶的身體狀況。

　　12時許，眾人走到煨桑臺前，通過煨桑等簡單的方式，為即將登上賽場的切陽什姐祈福。散發(fā)著香味的青煙帶著眾人的祈愿，乘風(fēng)冉冉上升，一家人祈福切陽什姐在賽場上一切順利。