怎樣減肥不減胸?注意飲食 減肥豐胸兩不誤
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發(fā)布時(shí)間：2013-04-14 22:12:32
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★減肥和食補(bǔ)兩手抓
減肥容易造成營(yíng)養(yǎng)不良、身體消瘦，并導(dǎo)致乳房變小，大大降低了美感。所以，在減肥期間應(yīng)該特別注意飲食，減肥的同時(shí)也別忘了補(bǔ)補(bǔ)胸。
1.補(bǔ)充脂肪：乳房組織中脂肪較多，是一個(gè)貯藏脂肪的倉(cāng)庫(kù)。因此，為了乳房的良好發(fā)育，應(yīng)適當(dāng)食用一些含脂肪豐富的食品，如肉、家禽、豆類(lèi)等。
小編建議：正在減肥中的水水，基本上植物性的蛋白質(zhì)水水可以從豆?jié){、黃豆、四季豆、豆腐、黃豆制品都行，只要
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