一襲紅衣，水袖翻飛，不久前播出的《乘風(fēng)2025》第三次公演舞臺(tái)，吳宣儀作為隊(duì)長，帶著年齡、專業(yè)各異的幾個(gè)姐姐，用國風(fēng)戲腔搭配現(xiàn)代編舞演繹《風(fēng)月》，貢獻(xiàn)出一場被觀眾形容為“美到窒息”的舞臺(tái)表演。她選到的隊(duì)友雖然風(fēng)格各異，但是被她帶著組合在一起，居然產(chǎn)生一些化學(xué)反應(yīng)，幾個(gè)人彼此各不相同的氣質(zhì)、個(gè)性，巧妙地融合，形成了一種包羅萬象的女性魅力。

不少人對吳宣儀開始刮目相看。其實(shí)，節(jié)目剛開播的時(shí)候觀眾已經(jīng)被她震驚過一次——吳宣儀竟然已經(jīng)到了參加《乘風(fēng)2025》的年紀(jì)？總感覺她的名字前面綴著“火箭少女101”還是不久以前的事。“我已經(jīng)30歲了。”從今年1月過完生日，她就毫不掩飾地告訴觀眾也提醒自己，自己已經(jīng)跨進(jìn)了而立之年。

《乘風(fēng)2025》舞臺(tái)。圖/受訪者提供

她熱愛正在增長著的年歲，因?yàn)槟挲g帶來了勇氣。從《乘風(fēng)2025》第一輪舞臺(tái)公演到第三輪舞臺(tái)公演，吳宣儀一直是隊(duì)長。她毫不掩飾自己的野心：“想拿個(gè)第一，希望有更多強(qiáng)者，來一起搶這個(gè)位置。”

少女團(tuán)體中的“元?dú)庑√鸲?rdquo;已經(jīng)蛻變成了敢于直面野心的姐姐。和《中國新聞周刊》見面時(shí)，她剛剛錄制完第三次公演，吳宣儀坦白地說：“參加《創(chuàng)造101》的時(shí)候我只有23歲，現(xiàn)在30了，我不能一直停留在那個(gè)時(shí)刻，我想告訴你們，我這7年沒有白費(fèi)。”

她很享受自己的30歲，在她眼中，這是一個(gè)非常好的年紀(jì)，也是一個(gè)不再猶豫、不再迷茫的年紀(jì)。

乘風(fēng)破浪

距離吳宣儀讓大家認(rèn)識(shí)的那個(gè)競演節(jié)目過去了7年，再登上另一個(gè)競演節(jié)目，有些事情并沒有變。例如她的初舞臺(tái)，和當(dāng)年《創(chuàng)造101》的一公舞臺(tái)曲目一樣——《我又初戀了》，如今重唱當(dāng)年的“戰(zhàn)歌”，時(shí)光好像沒在她身上留下多少痕跡，元?dú)狻⒒盍�和一貫的舞臺(tái)掌控力，讓她一開口就喚醒了一代“秀粉”的回憶，在社交平臺(tái)上，她因此被稱為“選秀界純元”。

但有些事畢竟還是變了。作為初代女團(tuán)成員，少女感這三個(gè)字始終緊緊和她綁定在一起。23歲，甜甜的笑眼是標(biāo)簽，30歲，人們會(huì)用更嚴(yán)苛和審視的目光衡量她的少女感。所以有人感覺欣慰，白色舞裙在身，她仍然像個(gè)少女，可是也有人挑剔：“怎么30了還要穿白裙子唱《我又初戀了》，裝少女？”聲音也被討論，低音部分更扎實(shí)醇厚的嗓子讓觀眾頗不習(xí)慣：“怎么聲音都變了？不是當(dāng)年的少女嗓。”“吳宣儀唱歌聲音變了”甚至成為社交媒體上的一個(gè)詞條。

吳宣儀。圖/受訪者提供

吳宣儀對這些爭議倒看得很淡，不管到了什么年紀(jì)，大家還愿意把少女感作為標(biāo)簽來審視她，她覺得這是一種“被看見”，能夠被看見，每一個(gè)登上舞臺(tái)的人都應(yīng)該感激。在“乘風(fēng)”的初舞臺(tái)選擇重新演繹《我又初戀了》，就是因?yàn)槟鞘亲约旱谝淮伪豢匆姷那�目，過了7年再一次表演，自己已經(jīng)有了不一樣的感受和表達(dá)方式。

演唱方法就是很重要的一環(huán)，“7年前，我年紀(jì)還小，聲線還比較高，就連說話時(shí)的發(fā)音也是在上面的，但是這樣往往氣息會(huì)不穩(wěn)”。吳宣儀告訴《中國新聞周刊》，過去的這幾年，她持續(xù)訓(xùn)練發(fā)聲，上聲樂課，發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)的唱法需要調(diào)整，今天更厚實(shí)的演唱嗓音就是成長和技術(shù)提升的結(jié)果。只要觀眾發(fā)現(xiàn)了她的進(jìn)步，她認(rèn)為自己就已經(jīng)成功了。舞衣選擇白色是因?yàn)榘咨�包容所有色彩，觀眾的每一個(gè)不同看法她覺得都是給自己染上一種新顏色，但她又分別保留了一朵紅花在手腕和脖頸，那是23歲初舞臺(tái)上一身紅衣的回憶，也是她對舞臺(tái)的初心。

吳宣儀是個(gè)渴求舞臺(tái)的人，從小在舞臺(tái)上認(rèn)識(shí)自我，表達(dá)自我，登上舞臺(tái)，她能把生活里所有的壓力、繁雜全忘了，舞臺(tái)也總能激發(fā)出她最好的一面，在節(jié)目里她和幾個(gè)姐姐說，生活里自己未必自信，但一站上舞臺(tái)，那就什么都“沒問題”。

這是她來《乘風(fēng)2025》的原因之一。在“乘風(fēng)”，她認(rèn)為可以有更多登上舞臺(tái)的機(jī)會(huì)。因?yàn)槟昙o(jì)漸長，她很明白，以唱跳歌手身份出現(xiàn)的機(jī)會(huì)，恐怕不多了，她也把這里當(dāng)作開始倒數(shù)的舞臺(tái)。所以她盡全力去嘗試不同風(fēng)格，一公青春活力，二公hiphop，第三次公演古風(fēng)爵士，不停留于舒適區(qū)，站上舞臺(tái)的每一秒都有設(shè)計(jì)，觀眾看得到，有人說她是《乘風(fēng)2025》中最具備乘風(fēng)破浪精神的姐姐之一。

她也在和眾多姐姐們的相處與“碰撞”中看見自己，這是她參加節(jié)目的另一重原因。從小離開家上藝校，18歲去海外當(dāng)練習(xí)生，23歲回國參加選秀，她感覺自己的人生在同一條軌道上跑得太久，只看見舞臺(tái)和舞臺(tái)上的表演，身邊也總是同齡小姐妹，相較于其他職業(yè)的同齡人，人生閱歷相對匱乏，在人情世故方面，更是經(jīng)驗(yàn)不足。這讓她發(fā)現(xiàn)，無論表演影視劇還是詮釋音樂作品，都容易遇到瓶頸。

吳宣儀把認(rèn)識(shí)年長的姐姐，和她們一起合作，視作一次難得的提升機(jī)會(huì)。“說實(shí)話，剛來‘乘風(fēng)’的時(shí)候，我眼里只有比賽，滿腦子想的就是如何把舞臺(tái)做好，前幾季節(jié)目我也只認(rèn)真去看了姐姐們的舞臺(tái)，而沒有關(guān)注大家如何相處，這就像剛?cè)肼殘龅男“滓粯印?rdquo;吳宣儀說。

因?yàn)橄脍A，二公時(shí)無論選人還是選歌，吳宣儀都上了熱搜。“目標(biāo)清晰但是不太會(huì)處理人際關(guān)系，嘴笨，有時(shí)候好心辦壞事。”這是一個(gè)了解她的老粉給她的評(píng)價(jià)。“我確實(shí)不太會(huì)表達(dá)自己。”吳宣儀說，“怕傷害別人，有話不敢直說，導(dǎo)致自己糾結(jié)，結(jié)果還產(chǎn)生誤會(huì)，這次在節(jié)目里我明顯感覺自己在人情世故方面有所缺失。”

二公組隊(duì)成功后，吳宣儀自責(zé)地哭了，她發(fā)現(xiàn)除了比賽，還有更重要的事情——情感和友誼，而這也許正是自己人生中的重要課題。現(xiàn)在，除了爭第一和如何讓自己更好，她“看見”了那些各具亮點(diǎn)的姐姐。在與她們的相處中汲取養(yǎng)分從而給自身帶來成長，吳宣儀覺得，這才是自己的乘風(fēng)破浪。

“被討厭的勇氣”

想贏，這幾乎是吳宣儀在節(jié)目里給人的第一印象，采訪時(shí)時(shí)常把“拿第一”掛在嘴邊，姐姐們初次見面，選擇舞臺(tái)禮服時(shí)，她本來心儀藍(lán)色禮服，但三款藍(lán)色禮服都位于舞臺(tái)兩側(cè)，她考慮片刻，最終選擇了C位禮服。因?yàn)镃位，所以選擇。主持人謝娜驚訝地說：“吳宣儀，你瘋了嗎？”

有粉絲在社交平臺(tái)的評(píng)論里勸她，在有葉童、鄧萃雯這樣重量級(jí)前輩在的場合，她不要表露出太過強(qiáng)烈的勝負(fù)欲，容易不討喜。打造乖巧小妹妹，輔助姐姐們的人設(shè)才是更聰明的辦法。

她曾經(jīng)想過：要不要謙虛一點(diǎn)，畢竟不知道最后結(jié)果如何，先把話喊出去了，別人會(huì)怎么看自己？她又轉(zhuǎn)念一想，30歲的人了，還是不要欺騙自己，更不能欺騙別人，她也想鼓勵(lì)有相似顧慮的女生們：“直接告訴大家自己的目標(biāo)，這沒有任何錯(cuò)。什么時(shí)代了，我們有自己的選擇權(quán)，表達(dá)自己最真實(shí)的想法。”事實(shí)上，想贏貫穿她的整個(gè)成長，而如今，她終于可以毫無顧慮地表達(dá)野心，用她的話說，是“已經(jīng)擁有了被討厭的勇氣”。

吳宣儀幾乎是在舞臺(tái)上“泡”大的。從小學(xué)一年級(jí)開始，她就在海南省歌舞劇院學(xué)跳舞，電視臺(tái)錄制晚會(huì)，總來挑人。那時(shí)候她就知道，跳得好，表演得好，就能被挑中。她不但總被挑中，而且會(huì)站在第一排。從小學(xué)到中學(xué)，她參加過的演出有1000多場。

18歲那年剛考完大學(xué)，樂華挖掘新人，可以有去海外學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，她幾乎沒有猶豫就簽約奔赴海外接受練習(xí)生訓(xùn)練。三年練習(xí)生生活，除了訓(xùn)練、吃飯和睡覺，幾乎沒有其他內(nèi)容。每天6點(diǎn)起床，吃完早飯開始訓(xùn)練，通常會(huì)持續(xù)到后半夜，因?yàn)橐恍┥险n的老師有其他工作，要等下班后才能來教學(xué)。每兩周可以外出一次，這點(diǎn)空閑時(shí)間只夠去買些日用品，頂多吃頓好吃的。20多個(gè)女孩，只能出道12個(gè)，所有隊(duì)友同時(shí)也是對手，幾乎隔一段時(shí)間，就會(huì)有人離開。也許這可以解釋，為什么她一直想贏，人生就是這樣過來的，不贏就會(huì)被淘汰。

“火箭少女101”畢業(yè)后的這幾年，吳宣儀是拿出成果最多的成員之一。拍攝的首部影視劇即2021年2月登陸央視的知名古偶IP劇《斗羅大陸》，她演女主角小舞。

她的努力沒有停留在嘴上，最近正在播出的《淮水竹亭》，導(dǎo)演在花絮里透露的細(xì)節(jié)很有意思：為找到“江湖兒女”的颯爽感，吳宣儀提前跟著武術(shù)指導(dǎo)練劍，有場吊威亞的戲連續(xù)拍了27條，她堅(jiān)持不用替身。制片人說，吳宣儀經(jīng)常提前到片場默戲，有次拍雨中戲感冒發(fā)燒，打完點(diǎn)滴回來繼續(xù)拍，帶動(dòng)了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)作狀態(tài)。

最終呈現(xiàn)出的王權(quán)世家大小姐王權(quán)醉，得到了觀眾的認(rèn)可，有人說她成功地把“刁蠻”解構(gòu)成少年俠氣，有人發(fā)現(xiàn)她“演技進(jìn)步好大”，武戲利落，表情靈動(dòng)。用笨功夫證明自己的姿態(tài)，正是她實(shí)踐努力的一部分，她不太愿意講述自己的付出和辛苦，她覺得，“這是最基本的”，而當(dāng)這些付出從量變積累到質(zhì)變，不需要講述，也自然能被看見。

愛豆的自覺

吳宣儀有著愛豆的自覺。保持身材，管理狀態(tài)，在臺(tái)上的每一秒不松懈，在她眼中，都僅僅是基礎(chǔ)。

女團(tuán)出身，用粉絲的話說，這一路沒少“被黑”“被罵”“被挑剔”。而從18歲開啟練習(xí)生生涯那刻起，她就處于殘酷的競爭壓力中，乖巧甜美的笑容底下，她刻苦并且早慧，她明白這份工作的本質(zhì)是一種讓渡和交換。

吳宣儀從不會(huì)選擇閉眼不看黑評(píng)或關(guān)閉評(píng)論這樣的減壓做法，她并不怕挨罵，或者說，認(rèn)為這是工作的一部分。“任何事情都是有利有弊的。作為公眾人物，被那么多人喜歡、崇拜，那大家就是應(yīng)該議論你，哪怕只是純粹為了發(fā)泄情緒。如果有人罵完我覺得能開心一下，那我也OK。中肯的批評(píng)我聽取，純發(fā)泄的，就別在意嘛。”時(shí)刻被眾多眼睛盯著，對粉絲負(fù)責(zé)，在她看來，是一個(gè)愛豆的本分。

她希望自己盡全力來告訴別人，這工作不好做，要經(jīng)過嚴(yán)格篩選和培訓(xùn)才能成為愛豆，“得有兩把刷子的”。

她不止一次叮囑粉絲：“不要怪任何人”，“看我的舞臺(tái)就好了，不要和別人吵架，答應(yīng)我”。她希望每一次出現(xiàn)都能給別人積極向上的能量，多少給大家的生活提供一點(diǎn)動(dòng)力，這同樣是愛豆的本分。

身在高壓且競爭激烈的娛樂圈，她也有低落和委屈的時(shí)候。這時(shí)，吳宣儀會(huì)悄悄把明星E人的外殼暫時(shí)卸下來，躲進(jìn)另一重自我里，一個(gè)人看看書，或者給自己弄點(diǎn)好吃的，總之是和自己在一起，哪怕只發(fā)發(fā)呆。在獨(dú)處中能量恢復(fù)得差不多了，再走出來，繼續(xù)做那個(gè)元?dú)庑√鸲�。她并不覺得娛樂圈的壓力特別大，因?yàn)?ldquo;每個(gè)職業(yè)都有自己的壓力和辛苦”。隨著年紀(jì)和閱歷增長，她已經(jīng)越來越明白，愛豆身份的意義——“就是成為那些年輕粉絲的標(biāo)桿”。

綜藝上演，新劇播放，吳宣儀透露未來還會(huì)有一些新的嘗試，并不擔(dān)心失敗，因?yàn)樗�可以接受大家的任�?ldquo;審判”，認(rèn)準(zhǔn)的事情，就一路堅(jiān)持下去，這是她想給粉絲做出的示范。但不管怎么嘗試新工作，對于舞臺(tái)的熱愛是一輩子的，她已經(jīng)答應(yīng)粉絲，好好健身，保持狀態(tài)，哪怕到了80歲，只要還有人記得她是唱跳歌手，還愿意給她一個(gè)舞臺(tái)，她就唱跳到80歲。

曾經(jīng)有人說，遇見一位真正的“愛豆”，就如同在航程中找到指引的燈塔，因?yàn)槟闼�鐘愛的人身上，必定有你渴望成為的模樣。吳宣儀希望，當(dāng)自己的粉絲在人生中遭遇挫折，甚至想要放棄的時(shí)候，她可以是那座燈塔。