在愛(ài)情中，很多的朋友，在分手后之后還想在一起，分手后怎么挽回愛(ài)情呢？今天漂亮女人小編就為大家分享挽回愛(ài)情的方法。

　　一、正視分手的事實(shí)

　　分手后正常來(lái)說(shuō)應(yīng)該是不會(huì)再有連絡(luò)，更不要說(shuō)見(jiàn)面。有的關(guān)系還不錯(cuò)，分手后也可以繼續(xù)保持聯(lián)系。但你要明白，你們已經(jīng)分手了，有些東西你是得不到的。例如：電話交談、短信互傳、見(jiàn)面吃飯、約會(huì)....可往往在你的心中認(rèn)為，那些東西應(yīng)該還是存在的。所以你會(huì)把滿足點(diǎn)拉高，認(rèn)為如果對(duì)方不給你好的回應(yīng)，短信不回，電話不接，就是對(duì)方不愛(ài)你，不給你機(jī)會(huì)。把情況越想越糟糕，讓自己越來(lái)越淪陷，一直往壞處想。

　　二、選擇挽回

　　總結(jié)起來(lái)挽回就是: 在對(duì)方有回應(yīng)時(shí)主動(dòng)出擊，在對(duì)方?jīng)]有回應(yīng)時(shí)，先提高自己、改變自己，增強(qiáng)自己的實(shí)力，等待時(shí)機(jī)繼續(xù)進(jìn)攻。但什么時(shí)候該主動(dòng)進(jìn)攻，什么時(shí)候該等待時(shí)機(jī)這并沒(méi)有一定的規(guī)則，畢竟人是活的。

　　三、審視自身的錯(cuò)誤，了解對(duì)方的需要

　　感情是兩個(gè)人的，造成分手雙方都有一定的責(zé)任。但既然選擇了挽回，那么就要先審視自己身上的錯(cuò)誤。《男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星》這本書(shū)里說(shuō)過(guò)，男人需要的愛(ài)的形式，包括信任、接受、感激、贊美、認(rèn)可、鼓勵(lì);女人需要的愛(ài)的形式，包括關(guān)心、理解、尊重、忠誠(chéng)、體貼、安慰。

　　四、給他(她)個(gè)人的空間

　　挽回中，對(duì)方對(duì)你的印象只有兩種：一種是好的，一種是不好的。想讓他(她)對(duì)你產(chǎn)生好的印象，你就必須給他適當(dāng)?shù)膫�(gè)人空間和時(shí)間來(lái)冷靜。也就是說(shuō),你挽回的手段不可以太激烈。 你越逼他(她)，他(她)對(duì)你的印象就會(huì)越差，也就越無(wú)法想到你的好。所以當(dāng)你們可以保持聯(lián)絡(luò)時(shí)，記得要拿捏時(shí)機(jī)，也要評(píng)估當(dāng)下的感覺(jué)。如果不錯(cuò)，可以進(jìn)一步，如果不太好，就要按兵不動(dòng)。不要忙著更進(jìn)一步，這樣得到的往往將是相反的效果。

　　五、坦然的面對(duì)他(她)，自然的表現(xiàn)自己

　　1.開(kāi)心的面對(duì)彼此。

　　2.不給對(duì)方壓力。

　　3.感情的事不要提。

　　4.付出可以不求回報(bào)。

　　5.交流時(shí)的話題是輕松愉快的。

　　6.不怕碰釘子。

　　7.懂得滿足，不要心急。

　　8.努力過(guò)就不后悔。