陳喬恩這樣的鎖骨 我想來一打！
作者：
發(fā)布時間：2016-07-07 14:22:07
來源： 新浪時尚
Girl’s day李惠利
宋慧喬
李小璐不得不說，擁有漂亮的鎖骨會能衣服變成你的陪襯。那怎樣的鎖骨才稱得上漂亮呢？漂亮的鎖骨能和圓潤的肩頭能形成一個橫著的V的角度，而且抬手的時候會自然形成一個鎖骨窩。鎖骨的線條清晰且平直，肌肉的線條也是緊致有彈性。
看完這里是不是有點so sad？好想要她們的鎖骨腫么辦？別難過，這世上本來就沒有絕對完美的事情�。ūПВ�。鎖骨長的不夠完美沒關(guān)系，編編也是有辦法讓它變得漂亮一點。
那么第一件事還是老生常談的運動塑形！
雖說骨骼大多是天生所得，肩頸部也算是個很難運動到的部位，但如果你是屬于脂肪堆積或者血液循環(huán)不暢導致的肥胖和浮腫。通過這兩個專門鍛煉肩頸肌肉的動作，你的鎖骨就會變得越來越漂亮。
動作一：啞鈴擴胸 （沒有啞鈴，也可以換成裝滿水的礦泉水瓶）
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