蘋(píng)果顏色各異保健功效也不一樣

蘋(píng)果顏色可以預(yù)示保健功效。比如：

紅蘋(píng)果：更有益心臟，提高記憶力，保持泌尿系統(tǒng)的健康;

青蘋(píng)果：更利于牙齒和骨骼強(qiáng)壯;

黃蘋(píng)果：可強(qiáng)健人體免疫系統(tǒng)，對(duì)預(yù)防某些癌癥也有好處。

中醫(yī)認(rèn)為：不同顏色蘋(píng)果的保健功效各有側(cè)重。

紅蘋(píng)果入心：降低血脂、軟化血管的作用更強(qiáng)，可保護(hù)心腦血管健康，老年人可以多吃一些。

青蘋(píng)果：具有養(yǎng)肝解毒的功效，并能對(duì)抗抑郁癥，因此較適合年輕人食用。此外，青蘋(píng)果還可促進(jìn)牙齒和骨骼生長(zhǎng)，防止牙床出血。

黃蘋(píng)果：對(duì)保護(hù)視力有很好的作用，經(jīng)常使用電腦的上班族可適當(dāng)進(jìn)食。