導(dǎo)語(yǔ)：你知道哪里可以顯示出你的年齡嗎？那就是你的脖子，要知道，你的脖子如果出現(xiàn)了頸紋，一條頸紋就代表著10歲。別人只要數(shù)數(shù)你的頸紋就可以輕而易舉地猜出你的年齡。還不重視頸部護(hù)理嗎？呵護(hù)脖子，別讓脖子成為老化源泉。

還沒(méi)有頸紋的姐妹們要杜絕那些讓你長(zhǎng)頸紋的壞習(xí)慣，有頸紋的姐妹們要修煉起來(lái)啦！

追討元兇：什么導(dǎo)致頸部出現(xiàn)皺紋

1、喜歡“高枕無(wú)憂(yōu)”——枕頭太高。

2、總是低頭做事，很少抬頭“前瞻”。

3、用脖子夾著電話(huà)聽(tīng)筒，“煲電話(huà)粥”。

4、不喜歡戴圍巾，無(wú)論外面風(fēng)沙“肆虐”。

5、重視面部護(hù)膚，忽略對(duì)頸部“呵護(hù)”。

6、噴灑香水，對(duì)頸部造成“傷害”。

7、不采取防曬措施，加速頸部“衰老”。

停止老化：兩步修煉出天鵝美頸

第一步：日常保養(yǎng)

定期到美容院做頸部護(hù)理，對(duì)頸部進(jìn)行按摩、敷膜，使頸部肌膚加速血液循環(huán)，充分得到護(hù)膚品的滋潤(rùn)與營(yíng)養(yǎng)，顯輕皺紋的痕跡。堅(jiān)持每月要做一二次護(hù)理。

在日常生活中，要重視頸部護(hù)理。潔面、護(hù)膚、滋養(yǎng)與臉部保養(yǎng)同等重要，為頸部清潔和涂抹護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)從頸部最底處，雙手交替由下向上輕推，以避免皮膚松弛。

無(wú)論天氣陰晴，出門(mén)在外做好頸部防曬護(hù)膚，避免紫外線(xiàn)對(duì)肌膚造成傷害。

如果頸部因太勞累，無(wú)法靈活轉(zhuǎn)動(dòng)，可將鹽水凍成的冰塊裹在毛巾里，把它放在酸痛的部位，劃小圈進(jìn)行冷敷20－30分鐘，2－3天即可恢復(fù)。

如果對(duì)頸部膚色（偏黑）不太滿(mǎn)意，我們還可以用土豆泥（土豆削皮煮熟搗成糊狀）加一匙植物油和雞蛋清攪勻，趁熱涂敷，可使頸部變得白皙、細(xì)嫩。如果每日服用核酸800毫克，一個(gè)月之后頸部皮膚會(huì)更加細(xì)膩嫩白。