這樣按摩乳房最有效

　　在非洲的某一部落中，甚至不視乳房為色情、性欲的代表。此外，在人猿的性行為中，也和人類(lèi)一樣，有生殖器官對(duì)生殖器官、生殖器官與口的接觸，但卻完全沒(méi)有以乳房及乳頭為愛(ài)撫對(duì)象者。對(duì)人類(lèi)來(lái)說(shuō)，自慰時(shí)因愛(ài)撫乳頭或乳房而獲高潮的案例，可說(shuō)是少之又少。然而在性行為中，如何看待是否愛(ài)撫乳房這個(gè)問(wèn)題？并非三言兩語(yǔ)即可解釋清楚。

　　愛(ài)撫乳房能提升性興奮

　　愛(ài)撫乳房，與其說(shuō)是給予女性直接的快感，毋寧說(shuō)是心理作用，刺激女性母性的本能。從馬斯達(dá)與強(qiáng)森的調(diào)查看來(lái)，半數(shù)以上的女性認(rèn)為對(duì)乳房的愛(ài)撫可產(chǎn)生快感。對(duì)這些女性來(lái)說(shuō)，愛(ài)撫乳房是提升性興奮的重要方法之一。

　　愛(ài)撫乳房一定要輕柔

　　愛(ài)撫乳房的基本條件是緩慢且溫暖，同時(shí)這也是最重要的條件。舉例來(lái)說(shuō)明，首先手心從上方溫柔地包住整個(gè)乳房，仿佛握著一項(xiàng)寶貴的東西似的，作圓形的搓揉。接下來(lái)是將乳房上下、左右地?fù)u晃，或用手心輕壓，做各種變化。使用口或舌的愛(ài)撫時(shí)，從底部向頂點(diǎn)，使女性產(chǎn)生焦急的期待最具效果。

　　如何愛(ài)撫乳房

　　此項(xiàng)愛(ài)撫要謹(jǐn)記緩慢且溫柔的條件，如果太過(guò)用力，產(chǎn)生的疼痛會(huì)使女性好不容易才提升的快感覺(jué)急速下降、冷卻。兩手交在女性背后，用全身的力量抱緊她，男性的胸膛緊緊地壓住女性的雙乳，此時(shí)女性會(huì)產(chǎn)生一股以全身來(lái)接受男性愛(ài)情的幸福心情。在向?qū)Ψ絺鬟_(dá)了愛(ài)之后，愛(ài)撫乳房也就更具效果了。

　　關(guān)愛(ài)她的乳房

　　大多數(shù)男人都希望自己的老婆或者女友擁有健康美麗的胸部，但卻覺(jué)得胸部保養(yǎng)就是女人自己的事，其實(shí)不然，如果你真的愛(ài)她，就應(yīng)該給她更多的關(guān)愛(ài)，跟她一起關(guān)愛(ài)乳房。

　　1、忌粗暴性生活

　　女性的乳房雖然不是專(zhuān)門(mén)的性器官，但它屬于女性第二性征，是女性性敏感區(qū)之一，在兩性生活中有重要作用。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，女性豐滿的乳房可以使他們通過(guò)視覺(jué)和觸覺(jué)產(chǎn)生性興奮。對(duì)于女性而言，男性撫摸乳房，可以引起她們的性欲，使她們產(chǎn)生性快感。

　　有的男性性行為粗暴，在與妻子性交前嬉戲時(shí)，不是用手輕輕撫摸乳房，而是一把把乳房狠狠抓住，使勁擠壓，不但使女方感到疼痛不適，削弱了性感覺(jué)，還可能引起乳房?jī)?nèi)部的損傷。所以，在過(guò)夫妻生活時(shí)千萬(wàn)不要過(guò)于粗暴地對(duì)待她的乳房。

　　2、做好避孕

　　你可能覺(jué)得避孕和胸部健康完全沒(méi)有關(guān)系，但是專(zhuān)家告訴你，多次人工流產(chǎn)易引發(fā)乳房癌。這是因?yàn)樵袐D人工流產(chǎn)后，妊娠突然中止，體內(nèi)激素水平突然下降，迫使剛剛發(fā)育的乳房突然停止生長(zhǎng)，使得腺泡變小甚至消失，乳腺?gòu)?fù)原。然而這種復(fù)原通常是并不完全的，容易造成乳腺腫塊和發(fā)生疼痛，并可誘發(fā)乳腺疾病，反復(fù)多次的乳腺病變又可成為乳癌的重要誘因之一。

　　所以，請(qǐng)?jiān)谟H熱時(shí)做好避孕工作，因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)對(duì)女人身體傷害真的非常大。

　　3、幫她按摩

　　適當(dāng)?shù)男夭堪茨Σ坏�可以按摩可以舒緩乳房的緊繃感，使乳房更加豐滿，并且有效避免肌膚松弛，延緩乳房衰老，更重要的是，經(jīng)常胸部按摩還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)腫塊等乳房病變，從而能夠及時(shí)就醫(yī)。

　　方法：雙手手掌交互托住乳房下方，輕輕上提，再托著乳房外側(cè)往內(nèi)推，可避免乳房下垂和外擴(kuò)。按摩時(shí)先涂抹些橄欖油或天然的潤(rùn)膚乳液，能使按摩更順滑，同時(shí)能保養(yǎng)乳房皮膚。