心情花園:6個新奇都市減壓法
核心提示:頻繁的生活節(jié)奏,讓人渴望呼吸不同的空氣;結(jié)束一天的勞累,卸下各種面孔,在都市中不斷地尋找一個可以喘息、輕松的空間。其實,在我們的身邊,有許許多多這樣讓人放松心情、擁有自我空間的特色小店,或清淡幽雅的書吧,或傾注感情的DIY小店,或飄著一縷茶香的茶吧,都讓人感覺壓力蕩然無存,安然地休息在屬于自己的空間里。 現(xiàn)在,就跟著我們到這些讓人心靈得到放松的地方去感覺一下吧。
“殺人”俱樂部
近幾年,在白領(lǐng)當(dāng)中流行的“殺手游戲”暗含的破壞因素可謂心理減壓的上佳選擇。這個游戲以密室殺人偵探故事為背景,參與游戲的人員可以分為法官、殺手、警察、平民幾種身份。警察通過“查證”功能和“指認(rèn)”功能及各種分析帶領(lǐng)平民將殺手全部指認(rèn)出來,并通過投票殺死殺手,游戲結(jié)束。由于游戲參與者的性格、文化素質(zhì)、職業(yè)背景不同,游戲過程千變?nèi)f化,復(fù)雜而緊張刺激。
書店
喝著咖啡靜靜閱讀忙碌和單調(diào)的城市生活,讓人忽略了心靈的荒蕪,在空閑的時候,渴望有一間安靜的書吧,叫上一杯精心調(diào)配的飲料,找?guī)妆緪劭吹臅椭鴾嘏臒艄夂偷溲诺臉非,隨意或細(xì)心的翻看。
花果茶吧
在茶中轉(zhuǎn)移精神嘆花果茶最吸引人的地方是其健康和美容功效,當(dāng)你愛上了花果茶,就會發(fā)現(xiàn)不同的花、果、茶不同搭配會有不同的美容或保健功效。無論是單一鮮花制成的茶,還是由多種鮮花和果實共同制成的茶,花果茶的減壓作用都是肯定的。泡花果茶吧的另一樂趣就是可以學(xué)到許多專業(yè)的茶知識,把精神轉(zhuǎn)移不失為一個減壓的好方法。一般來說,每道花果茶都可以泡三次,每次沖泡時間要遞增,第一泡是2分鐘,第二泡3分鐘,第三泡就需4分鐘,其中第二泡是每道花果茶的精華所在。品茶方法是先聞后品,每次品花果茶最好是分三口。
十字繡
繡出個“蘭心蕙質(zhì)”拾掇起五彩絲線,在抱枕上繡一個“美滿平安”,這是古代女子閑散、安逸的生活。對于每天為工作生活奔波忙碌的現(xiàn)代女性,舊式的女紅被賦予了時尚元素,它既可愉悅身心,又可修身養(yǎng)性,讓女人們在事業(yè)有成的同時,也修煉得蘭心蕙質(zhì)、清雅聰慧。
DIY吧
壓力在創(chuàng)意中釋放在這個減壓時代,選擇自己認(rèn)為最佳的材料,用自己喜歡的方式,做出自己滿意的效果,DIY一族在忙碌工作中,似乎是用一種特殊方式減壓的人群。在裝修別致的DIY小店里躲上一整天,然后拿著自己的作品,那種無壓的感覺很好。
家庭用品精品店
心情隨逛店開朗家是最讓人放松和感到舒適的地方,于是在眾多都市人的減壓方式中,逛家居用品精品店也成為流行。記者發(fā)現(xiàn),似乎是洞悉都市人壓力過大的現(xiàn)象,市面上有許多家居精品店都加強了色彩的設(shè)計,讓人逛得心情開朗。而五彩繽紛、形象多樣的玻璃水壺、水杯就成為白領(lǐng)一族最喜歡收集的東西。
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