最近火了一位年過(guò)90的美國(guó)老太太I(xiàn)ris Apfel，本世紀(jì)年紀(jì)最大的時(shí)尚偶像。走秀、購(gòu)物、收藏、展覽……年輕人熱衷的事物她統(tǒng)統(tǒng)來(lái)者不拒，還玩出了花樣和新意。而令人羨慕的是，這位年過(guò)九旬的老太太還有一個(gè)視她如珍寶的老伴，Carl Apfel，68年來(lái)陪著妻子一路買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，買(mǎi)到地老天荒。

　　通常，我們默認(rèn)戀愛(ài)這件事兒是屬于年輕人的，一旦人到中年，就自絕于浪漫。似乎好婚姻必須是細(xì)水長(zhǎng)流、脈脈溫情的。但事實(shí)也證明，好婚姻終身都是戀愛(ài)期。而讓婚姻始終保持像戀愛(ài)的溫度，就需要好好打理。

　　做個(gè)“善變”的愛(ài)人

　　有些人對(duì)平淡婚姻的誤讀是“一成不變”，而“不變”才是好婚姻的標(biāo)準(zhǔn)。事實(shí)上，絲毫沒(méi)有變化的婚姻同樣會(huì)使人倦怠。聰明的妻子懂得平衡婚姻中的“變”與“不變”。不變的是真心，變的是氣質(zhì)、修養(yǎng)、情趣和品位。比如，為丈夫多燒一樣好菜，為家里置辦新家具，改換家具擺放位置，給臥室添些鮮花……

　　每天至少聯(lián)系一次

　　如果每天下午你都會(huì)收到伴侶的一個(gè)短信，你會(huì)不會(huì)感覺(jué)很幸福?也許你們晚上就會(huì)見(jiàn)面，但是無(wú)論如何他都會(huì)保持這個(gè)習(xí)慣，哪怕只是寥寥的幾個(gè)字。這個(gè)短信就會(huì)成為你們之間感情的紐帶，讓你知道他百忙之中心里還惦記著你，還有什么比這更讓你感動(dòng)的呢?無(wú)論是電話短信、電子郵件甚至是枕邊的一張字條，都在表達(dá)：盡管不能見(jiàn)面，但是我們的心在一起。

　　鼓勵(lì)贊美多多益善

　　戀愛(ài)期的男人們說(shuō)什么都像嘴里抹了蜜，但一旦進(jìn)入婚姻，嘴巴也松懈了，腦袋也變懶了，默認(rèn)對(duì)方不再需要這種口頭表?yè)P(yáng)。事實(shí)上，無(wú)論什么時(shí)候，人的耳朵都是最需要甜言蜜語(yǔ)來(lái)慰藉的。即便是不經(jīng)意的小事，看來(lái)不值一提的小優(yōu)點(diǎn)都可以用來(lái)鼓勵(lì)和贊美對(duì)方，比如告訴他你對(duì)他身上的某個(gè)特點(diǎn)非常著迷，尤其是男性引以為豪但是很少能了解別人的看法，比如他良好的社交能力，不為人知的小癖好，甚至是他健美的身體。

　　身體近了心才會(huì)近

　　老夫老妻對(duì)性總是越來(lái)越敷衍。從新婚期的“干柴烈火”到七年之癢后的“偃旗息鼓”。身體素質(zhì)固然不如從前，但夫妻失去對(duì)彼此身體探索的興趣才是真正導(dǎo)致性生活質(zhì)量下降的關(guān)鍵。

　　大腦分泌的多巴胺、內(nèi)啡肽、催產(chǎn)素和泌乳素、去甲腎上腺素等，開(kāi)啟了一系列絕妙的身心感受。而擁抱和接吻，會(huì)刺激身體分泌催產(chǎn)素和睪酮，催產(chǎn)素能減輕焦慮感，增強(qiáng)和另一半的親密感。而研究也證實(shí)，性愛(ài)有助于緩解壓力，讓兩性關(guān)系更具安全感。